Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2016
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 33,83g | Prot: 63,44g | Carbh: 198,61g.
Desayuno: Meßmer Holunderblüte-Limette, Kaffee, Nestle Fitness Chocolat, Paulus Heidelbeeren, Himbeeren, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild aus Entrahmter Milch, Müller Frucht Buttermilch Pfirsich-Nektarine, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Kirschtomaten, Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig. Almuerzo: Reis (Gekocht), Schlank Im Schlaf Gratinierter Blumenkohl, Gekochter Kürbis. Cena: Wurzelbrot, Friedrichs Bach-Saibling, Rote-Bete-Salat mit Salakis Light, California Rollen, Lachs Maki, Maki Gurke, Nigiri Thunfisch, Nigiri Lachs. Pasa Bocas / Otros: Aseli Schaumzuckerfiguren, Rexim Seemannsknoten, Roberto Grissini Torinesi, Bayernland Kerniger Frischkäse, Haribo JO'obst (je Stück). más...
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1717 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Sentado - 7 horas, Descansando - 9 horas y 9 minutos, Durmiendo - 7 horas y 6 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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