Diario de Charlie4534, 15 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2016
70 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2016:
1294 kcal Grasa: 59,23g | Prot: 74,77g | Carbh: 123,76g.   Desayuno: Nestlé Yaourt à la Grecque, Clémentines, Pomme, Dolce Gusto Café au Lait. Almuerzo: Eau de Coco, Soupe de Légumes, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Fleury Michon Surimi, Coraya Surimi, Concombre (avec Peau), Concombre (Pelé), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Oeuf sur le Plat, Oeuf sur le Plat. Cena: Fleury Michon Surimi, Auchan Surimi, Kraft Philadelphia Nature, Bjorg Galettes de Riz Complet, Galette de Riz, Huile d'Olive, Salade Verte, Artichauts (Français), Crevette Cuite à la Vapeur ou Bouillie. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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