Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2016
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 43,40g | Prot: 119,49g | Carbh: 144,63g.
Desayuno: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Weiße Schoko. Almuerzo: Pfanni Semmel Knödel, Tartex Pilz Sauce Vegetarisch. Cena: Aldi Hänchenbrustfilet, Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch und Zucker. más...
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2366 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Spazieren - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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