Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2016
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109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1998 kcal
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Grasa: 162,16g | Prot: 111,89g | Carbh: 28,13g.
Desayuno: Tereyağı, Sütaş Kaşar Peyniri, Ispanak, Yumurta. Cena: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Zeytinyağı, Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ), Barilla Fesleğenli Pesto Sos, Limon Suyu, Brokoli, Brüksel Lahanası, Marul, Turp, Ispanak. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gallypolly
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