Diario de Harry Losch, 15 nov. 16

Komme meinem Ziel immer näher.;-)
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 57,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2016:
1170 kcal Grasa: 62,90g | Prot: 57,62g | Carbh: 89,15g.   Desayuno: Deli Reform Die Leichte, K-Classic Gyrosschinken, P&W Original Dänische Remoulade, Gouda, Schär Körnerbrötchen, Landbäckerei Schwarzbrot, Gemischter Salat. Almuerzo: Gouda, Frikadelle, Zimbo Mett, REWE Bäcker Brötchen, Schweinebraten, Deli Reform Die Leichte. más...
2797 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 47 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Toll!!! 👍👍👍🌞 
15 nov. 16 por el miembro: Viviace
Respekt! ... und das in so ekurzer Zeit 👍 
15 nov. 16 por el miembro: babs-muc
Blauer Streifen steht dir. :) 
15 nov. 16 por el miembro: Sofianimmtab
Sehr gut! Sogar schon blau :D (Y) Glückwunsch! :D Bei mir dauert es wohl noch ne ganze Weile damit^^ 
15 nov. 16 por el miembro: geisterhund
HAMMER!!! Eine kleine, zierliche Frau !!! ;D 
15 nov. 16 por el miembro: Schalkerin1904

     
 

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