Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2016
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 37,10g | Prot: 118,08g | Carbh: 190,90g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Maggi Klare Gemüsebrühe. Almuerzo: REWE Mischsalat, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Aldi Holländischer Gouda Extra Pikant. Pasa Bocas / Otros: Red Band Fruchtgummi Schuhe, Weiss Oblaten-Lebkuchen, Kinkartz Aachener Kräuter Printen, ESN Micellar Casein - Banana, REWE Beste Wahl Speisequark Magerstufe. más...
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1805 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de triggerfish
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