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Jazzue
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15 nov. 16
Diario de Jazzue, 15 nov. 16
Perfil de Jazzue
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Na immerhin nicht mehr.:)
100,4 kg
Disminuído hasta ahora:
3,6 kg
.
Aún para ir:
15,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 noviembre 2016:
1663 kcal
Grasa: 61,22g | Prot: 49,74g | Carbh: 221,06g.
Desayuno:
Milkana Schmelzkäse Sahne, Mühlen Gold Steinofenbrötchen, Aldi Tomaten-Mozzarella Brotaufstrich.
Almuerzo:
Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling, Kartoffelbrei.
Cena:
Nong Shim Shincup Noodle Soup.
Pasa Bocas / Otros:
Edeka Lebkuchenherzen, Wasa Delicate Thin Crisp Sesame, Brioche, Senseo Milka Kakao, Erasco Heiße Tasse Champignon-Creme, Kaffee mit Milch.
más...
peso estable
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Comentarios
Alles gut wenn die Waage sagt du bist im Gleichgewicht!
15 nov. 16 por el miembro:
Fagmich
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