Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2016
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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911 kcal
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Grasa: 50,30g | Prot: 69,83g | Carbh: 47,24g.
Desayuno: Limonlu Su, Kepekli Beyaz Peynirli Tost, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Doğal Peynir, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı. más...
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2803 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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