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yaaahh... ga turun.... :( lumayan lah drpd naik lagi...
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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947 kcal
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Grasa: 28,43g | Prot: 24,84g | Carbh: 144,20g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tahu Goreng, Nasi Goreng. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Tape Singkong, Tahu Goreng, Karedok, Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus), Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Pancake Tawar. Pasa Bocas / Otros: Kopi Luwak White Koffie, Singkong Dimasak (Yuca Blanca), Kue. más...
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2555 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Pilotaje de Motos - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sarah Hora Lomboan
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