Diario de Fernanda A. de Lara, 14 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2016
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2016:
1216 kcal Grasa: 98,70g | Prot: 57,13g | Carbh: 21,14g.   Desayuno: Itambé Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Nata, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Frimesa Nata, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata, Café, Itambé Manteiga Extra sem Sal. Almuerzo: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro), Pepino (Descascado), Alface, Cenouras, Ovo (Inteiro). Cena: Seara Filé de Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Sopa de Legumes, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Pasa Bocas / Otros: Seara Presunto Cozido, Tirolez Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Nata, Menina Leite de Coco, Café. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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