Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2016
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 51,98g | Prot: 57,57g | Carbh: 138,96g.
Almuerzo: Ekşili Köfte, Makarna, Çoban Salatası. Cena: İHE Kepekli Akdeniz Ekmeği, Mercimek Çorbası, Etli Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Pınar Organik Süt, Mandalina, Badem. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de karasew
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