Diario de Happy*to*be, 14 nov. 16

No Go und das vor Weihnachten :-(
66 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2016:
1606 kcal Grasa: 59,73g | Prot: 56,45g | Carbh: 208,80g.   Desayuno: Honig, Rapunzel Kokosfett, Bioland Bio Vollkornbrot. Almuerzo: Weiss Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln, Orangen. Cena: Vegetarischer Sojaburger, Tomatensuppe. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Landjäger, Bioland Bio Vollkornbrot. más...
1677 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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