Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2016
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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928 kcal
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Grasa: 42,44g | Prot: 48,20g | Carbh: 93,79g.
Desayuno: Maitokahvi. Almuerzo: Lasagne Lihalla. Cena: Jalostaja Sian- ja Naudanliha Valmiste, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Mama Kananmakuinen Nuudeli. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Korvapuusti, Maitokahvi. más...
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2741 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 3 minutos, Conduciendo - 2 horas y 15 minutos, Sentado - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Trabajo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 22 minutos, Traspala Nieve - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de herraLoud
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