Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2016
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 56,09g | Prot: 107,41g | Carbh: 45,27g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Bio Chia Samen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne. Almuerzo: Milfina Butter, Chicoree, Taifun Tofu Natur, Sojasoße. Cena: Honig-Senf-Dressing, REWE Mischsalat, Viva Vital Natives Rapsöl Kaltgepresst, Meine Metzgerei Frische Hüftsteaks. Pasa Bocas / Otros: Möhren, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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1838 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de isalou123
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