Diario de carmela cassaro, 13 nov. 16

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e lo sapevo che o esagerata col ciambellone era troppo buono 😅😥 200 GR in piu e oggi domenica prevedo una giornata mooolllttooo duraaa

76,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg. Aún para ir: 2,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2016:

694 kcal

Grasa: 22,49g | Prot: 35,00g | Carbh: 87,73g. Desayuno: Ciambellone, Land Latte Scremato. Almuerzo: Polpettone di Carne di Manzo, Barilla Pasta, Sugo di Pomodoro. más...

peso estable

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Comentarios

Dai dai, 200 grammi sono pochissimi, potrebbe anche essere ritenzione idrica. La domenica è sempre dura per tutti. >.<

13 nov. 16 por el miembro: AlessioDipa


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