Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2012
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 34,6 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2277 kcal
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Grasa: 98,72g | Prot: 89,63g | Carbh: 277,81g.
Desayuno: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Simply lemonade, 3-Cheese Nachos - Beef Supreme, pico de gallo, vinaigrette dressing, Boneless Skinless Chicken Breast, romaine lettuce, avocado, green olives. Cena: Navels Oranges, Scallops, Center Cut Bacon Original, Seasoned Southern Style Great Northern Beans. Pasa Bocas / Otros: Tropical Fruit Cup, Life Cereal, Special K Red Berries Cereal, Milk Chocolate Peanut Butter Cups. más...
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2260 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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