Diario de SylvieStar, 12 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2016
96,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2016:
1943 kcal Grasa: 92,01g | Prot: 57,41g | Carbh: 224,73g.   Desayuno: Muller Light Cherry Yogurt, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Green Smoothie, Orange Juice, Roasted Salted Cashew Nuts. Almuerzo: McVitie's Dark Chocolate Digestive, Coca-Cola Life (Can), Asda Chosen By You Hearty Vegetable Soup. Cena: Chicago Town Takeaway Cheese & Tomato Pizza. Pasa Bocas / Otros: Green Smoothie. más...
2420 kcal Ejercicio: Sexo - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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