Diario de Kiki_18, 12 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2016
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2016:
2011 kcal Grasa: 49,67g | Prot: 108,74g | Carbh: 211,00g.   Desayuno: Brinkers Milch & Kakao Mousse, Harzer Harzer Käse, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Honigmelonen, Lidl Bergkäse, Ja! Camembert 45%, Bayernland Kerniger Frischkäse, miree Gorgonzola, Real Quality Sockeye Wildlachs, Milch 1,5%, Kaffee, Wurzelbrot. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Olivenöl, Dorsch, Weißwein, Dornfelder. Pasa Bocas / Otros: Rexim Schoko Rocks, Freihofer Gourmet Eis-Zimtsterne, Hefezopf, Rexim Seemannsknoten, Haribo Milchbären (je Stück), Harzer Harzer Käse, Bayernland Kerniger Frischkäse, miree Gorgonzola, Wurzelbrot. más...
1890 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 45 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Lavado de Coches - 1 hora, Sentado - 8 horas, Descansando - 3 horas y 4 minutos, Durmiendo - 10 horas y 41 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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