Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2016
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3007 kcal
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Grasa: 34,02g | Prot: 193,19g | Carbh: 475,55g.
Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Myprotein Burro di Arachidi, Mela, Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Pasta. Cena: Grana Padano Grana Padano, Riso, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Pasa Bocas / Otros: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Myprotein Impact Whey Isolate. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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