Diario de cubitika, 12 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2016
64 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2016:
1936 kcal Grasa: 67,05g | Prot: 154,35g | Carbh: 180,40g.   Desayuno: Puleva Leche Desnatada sin Lactosa, Mantequilla de Maní, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Banano. Almuerzo: Batata, Uva, Aguacate, Solomillo de Ternera. Cena: Cuscús, Aguacate, Solomillo de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Leche de Coco, Clara de Huevo, Huevo, Batata, El Granero Harina Integral de Avena, Queso Gouda o Edam, Jamón Serrano, Pan Integral. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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