|
Get To Goal Weight 175LBS!!! Back To Basic Workout!!!
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1112 kcal
|
Grasa: 33,92g | Prot: 52,81g | Carbh: 157,08g.
Desayuno: Frozen Whole Strawberries, 100% Liquid Egg Whites, Dinner Potato Rolls, Super Advanced Whey Protein - Strawberry, Bananas. Cena: Mushrooms, Shredded Mozzarella Cheese, Chunky Tomato Garlic & Onion Pasta Sauce, Red Onions, Green Peppers, Baby Carrots, Cooked Eggplant. Pasa Bocas / Otros: Thin Wheats, Anti-oxidant Nut & Berry Mix. más...
|
|
3122 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Circuito de Entrenamiento - 2 horas y 45 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|