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Nem sei como expressar! Falta pouco...
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2006 kcal
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Grasa: 116,87g | Prot: 124,84g | Carbh: 126,54g.
Desayuno: Bolo de Coco low carb. Almuerzo: Ovo Mal Cozido. Cena: Rabanetes, Azedinha (Folha Rumex Acetosa), Tomates, Alface de Folha Vermelha, Limão, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Churrasco. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Amendoim Grelhaditos, Ameixas. más...
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2236 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Compras - 2 horas, Crossfit - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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