Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2016
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 41,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1736 kcal
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Grasa: 73,71g | Prot: 82,68g | Carbh: 192,72g.
Desayuno: Walnuts, Imperial Sugar Free Flowing Brown Sugar, Gala Apples, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Morton Lite Salt Mixture, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Sweeteners (Saccharin), Coffee (Brewed From Grounds), Cinnamon. Almuerzo: Chick-fil-A Unsweetened Iced Tea (Medium), Chick-fil-A Fat Free Honey Mustard Salad Dressing, Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Chick-fil-A Side Salad. Cena: Perugina Baci, Sbarro Cheese Calzone, Pizza with Meat and Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Tall). más...
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2747 kcal
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Ejercicio:
Walking with dog - 30 minutos, Compras - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jekruns
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