Diario de isalou123, 11 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2016
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2016:
1387 kcal Grasa: 55,24g | Prot: 134,37g | Carbh: 84,49g.   Desayuno: Bio Chia Samen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet. Cena: Tomatensoße, McDonald's Cappuccino (Regular), Gemüsepfanne, Gemischter Salat mit Dressing, Gourmet Zanderfilet. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Dr. Groß Flohsamenschalen. más...
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