Diario de tania1820, 11 nov. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2016

65 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2016:

1553 kcal

Grasa: 58,90g | Prot: 157,03g | Carbh: 105,62g. Desayuno: Milch (Vollmilch), Kölln Haferflocken, Alpenmark Emmentaler. Almuerzo: Avocado, Kiwi, Viva Vital Magerquark Laktosefrei. Cena: Kohlrabi, Makrele. Pasa Bocas / Otros: Milbona Quark Magerstufe. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Glückwunsch!☺

12 nov. 16 por el miembro: Laura_Blvck_Fitness

danke

19 dic. 16 por el miembro: tania1820


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