Diario de Melli.P., 11 nov. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2016

72,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg. Aún para ir: 2,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2016:

1417 kcal

Grasa: 68,03g | Prot: 50,73g | Carbh: 151,65g. Desayuno: Gekochtes Ei, Wolf Bayerische Gelbwurst, Salumeo Mortadella Italiana, Lidl Kornachter Körnerbrot, Brunch Brunch Original, Géramont Géramont mit Joghurt. Almuerzo: Plätzchen, Banane. Cena: REWE Baguette, Parmesan (Gerieben), Gut & Günstig Delikatess Bacon, Ei, MinusL Schmand, Spaghettikürbis. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g). más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

ich rauche seit 15kg nicht mehr ;-)

11 nov. 16 por el miembro: hengst54


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