Diario de Lexy_Mermaid, 09 nov. 16

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Kaffee läuft .. das nicht ..

78,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 13,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2016:

1800 kcal

Grasa: 72,41g | Prot: 69,73g | Carbh: 206,51g. Desayuno: Harvin Wildpreiselbeeren, Milbona Haferdrink, Ja! Kernige Haferflocken, Bellarom Family Cappuccino Caramello, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: REWE Roggenmischbrot, Goldessa Frischkäse Knoblauch, Kania Würzige Remoulade, Hartgekochtes Ei, Dandesan Dänischer Schnittkäse, Dulano Gebackene Hähnchenbrust. Cena: Golden Sun Basmati Reis, Valess Schnitzel Fleischfrei, Kania Würzige Remoulade. más...

2110 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Kann verstehen wie es Dir geht... Drück' Dich...

09 nov. 16 por el miembro: egal9


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