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Lexy_Mermaid
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09 nov. 16
Diario de Lexy_Mermaid, 09 nov. 16
Perfil de Lexy_Mermaid
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Kaffee läuft .. das nicht ..
78,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
13,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 noviembre 2016:
1800 kcal
Grasa: 72,41g | Prot: 69,73g | Carbh: 206,51g.
Desayuno:
Harvin Wildpreiselbeeren, Milbona Haferdrink, Ja! Kernige Haferflocken, Bellarom Family Cappuccino Caramello, Kaffee (Gemahlen).
Almuerzo:
REWE Roggenmischbrot, Goldessa Frischkäse Knoblauch, Kania Würzige Remoulade, Hartgekochtes Ei, Dandesan Dänischer Schnittkäse, Dulano Gebackene Hähnchenbrust.
Cena:
Golden Sun Basmati Reis, Valess Schnitzel Fleischfrei, Kania Würzige Remoulade.
más...
2110 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas.
más...
Ganando 0,6 kg a la Semana
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Kann verstehen wie es Dir geht... Drück' Dich...
09 nov. 16 por el miembro:
egal9
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