Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2016
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1978 kcal
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Grasa: 66,13g | Prot: 219,07g | Carbh: 132,63g.
Desayuno: Notenmix (Ongezouten), Zwagerman Kipfilet Naturel, Zwagerman Kalkoenfilet, Lidl Magere Franse Kwark. Almuerzo: Knorr Mix Voor Chili Con Carne, Heinz Tomatenpuree, Avocado, HAK Witte Bonen, Freshona Bruine Bonen, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten, Lidl Mager Rundergehakt. Cena: Kania Mix Voor Macaroni en Spaghetti, Freshona Maïs, Avocado, Verse Pasta (Gekookt), Plus Macaroni-Spaghetti Groenten, Lidl Kalkoenfilet. Pasa Bocas / Otros: Baresa Kip Bites Naturel, Pruimen. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnaudspan
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