|
#11 dzień VLCD
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 32,72g | Prot: 159,02g | Carbh: 73,08g.
Desayuno: Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Owocowa Rapsodia Dżem 100% Czarna Porzeczka, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao. Almuerzo: Chleb Razowy, Sobik Masło Extra Osełka Górska. Cena: Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Biedronka Warzywa na Patelnię po Włosku, Mięso z Piersi Kurczak. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|