Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2016
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1214 kcal
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Grasa: 13,47g | Prot: 92,04g | Carbh: 179,50g.
Desayuno: Kaffee, Aldi Brötchen, Aldi Brötchen. Cena: Orangensaft, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Reis (Gekocht), Eisbergsalat. más...
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2967 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 7 minutos, Muay Thai - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de alihammoud11
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