Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2016
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 53,85g | Prot: 46,98g | Carbh: 209,07g.
Desayuno: Çay Şekerli, Çay Şekerli, Beyaz Ekmek, Yörsan Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Ceviz, Mandalina, Cennet Meyvesi, Muz. Cena: Çoban Salatası, Bulgur Pilavı, Yeşil Mercimek Yemeği. Pasa Bocas / Otros: İrmik Helvası. más...
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1971 kcal
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Ejercicio:
Trampolín - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de busra3342
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