Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2016
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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859 kcal
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Grasa: 14,31g | Prot: 67,69g | Carbh: 120,88g.
Desayuno: Marilan Torrada Magic Toast, Dolce Gusto Café Au Lait. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Peixe Grelhado. Cena: Peixe Grelhado, Chuchu, Alface de Folha Verde. Pasa Bocas / Otros: Vigor Iogurte Grego Tradicional, Banana, Banana, Melancia, Dolce Gusto Espresso Intenso. más...
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2844 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Lavar Platos - 40 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Ducharse - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de robinson19
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