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Cathy E K
Diario
08 nov. 16
Diario de Cathy E K, 08 nov. 16
Perfil de Cathy E K
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2016
68,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
13,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 noviembre 2016:
1565 kcal
Grasa: 78,88g | Prot: 93,64g | Carbh: 115,98g.
Desayuno:
Bananas, Kosher vanilla, Isagenix Mars Venus Superfood shake for Men, BodyLab Liquid Gold.
Almuerzo:
Kelsey's Rickards Beer-Battered Fish and Chips.
Cena:
BodyLab Liquid Gold, Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate, Isagenix Mars Venus Superfood shake for Men.
Pasa Bocas / Otros:
Planters NUT-rition Protein Mix Blueberry Nut, Choceur Coffee & Cream.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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went to party event and had desserts, appetizers, and wine. Too much of a good thing!
10 nov. 16 por el miembro:
Cathy E K
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