Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2016
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1977 kcal
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Grasa: 82,84g | Prot: 88,28g | Carbh: 165,66g.
Desayuno: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy. Almuerzo: Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Hamburger or Hotdog Rolls, Frankfurter or Hot Dog. Cena: Tuna Pasta Bake. Pasa Bocas / Otros: Simba Salt & Vinegar Chips, Sweet Dessert Wine. más...
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2155 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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