Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2016
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2073 kcal
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Grasa: 96,12g | Prot: 72,69g | Carbh: 236,18g.
Desayuno: Чай Несладкий, Яшкино Пряники Мятные, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная. Almuerzo: Чай Несладкий, Хлеб. Cena: Coca-Cola Кола, Салат с Крабовыми Палочками, Говядина Отварная, Рис Вареный. más...
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3078 kcal
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Ejercicio:
Correr - 14,5/kph - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dep-pavel-v
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