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Après un week-end où j'ai fait n'importe quoi,une forte envie de manger tout ce qui passait !!! hier midi comme samedi midi et soir 😰😰😰😰alors je me suis calée dans mon fauteuil mis mon oreillette avec une musique zen et un policier et me suis déconnectée du frigo 😊☺😁tout l'après-midi et hier soir j'étais guérie !!! 😍 ce matin, je reprends le chemin de la sagesse avec vous 🎃 🎃 bonne journée et gros bisous 💝 💝 💝
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1159 kcal
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Grasa: 33,25g | Prot: 58,18g | Carbh: 148,70g.
Desayuno: Yoplait Panier de Yoplait Extra Mangue Papaye, Beurre (Salé), Pain Blanc, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Joker Jus d'orange. Almuerzo: Crème (Moitié-Moitié), Petits Pois (Surgelés), Camembert, Raisins, Jambon, Pain Blanc, Vin de Table Rouge. Cena: Sucre, Pamplemousse, Soupe de Légumes. más...
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peso estable
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 Comentarios
Belle journée zen et sage , ma toute belle !!De tout coeur avec toi !!!Moi , ce matin, lessive et repassage pour cet après-midi , puis je bouquine et je patient en attendant d'aller chez le médecin !!!Je fonctionne à deux à l'heure ce matin, et c'est pas plus mal !!!Gros bisous et on se prend la main et on reprend sagement et paisiblement dans notre rééquilibrage !!!
07 nov. 16 por el miembro: beaval
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Bonne journée Ray!!! très bon moyen de déconnection du frigo lol!!! Gros bisous
07 nov. 16 por el miembro: Nathy23270
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L'arrivée soudaine du froid nous a toutes poussé vers le frigo... Très bonne journée Ray. Bises
07 nov. 16 por el miembro: CathBoi
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T'es trop douée ... Gros bisous Ray
07 nov. 16 por el miembro: Mary-Babe
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Quelle volonté, quel talent, Ray, tu es la meilleure !!!! Mais je dirais bien comme Cath que le froid nous a poussé vers le frigo !!!! mais tu as géré çà au top !!!! Belle journée !!!! gros bisous
07 nov. 16 por el miembro: minouche86290
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Merci les amies; mais tu sais Minouche je prends toujours une ligne montante alors il fallait bien stopper la machine!!! on verra demain si ma gentille petite balance va le reconnaitre!!!!! Ce matin j'ai repris mes jupes certaines 44 d'autre 42 pour les ramener au 40 - cet après midi les robes !!!! à midi je me suis fait une super petite purée de petits pois ( tout simple comme celle des carottes purée une cuil ière à soupe creme fraiche allégée passé au four , un régal et j'oubliais un peu de ciboulette!!!! je me suis Ray-galée!!!!
07 nov. 16 por el miembro: ray.d
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Je suis certaine que ta gentille balance va le reconnaitre !!!! et je vois que tu as vraiment repris le bon chemin aujourd'hui !!!! Moi, j'aimerais bien rétrécir aussi mes vêtements, mais ce n'est pas encore si flagrant, on dira simplement que je ressors ceux qui me serraient trop, ou que je suis moins boudinée dans les autres... Bientôt, certains seront trop grands, bientôt !!!! gros bisous ma belle !!!
07 nov. 16 por el miembro: minouche86290
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