Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2016
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2173 kcal
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Grasa: 68,25g | Prot: 119,83g | Carbh: 267,39g.
Desayuno: Tuorekurkku (Kuorineen), Maitokahvi, Lätta Lätta Mini, Lidl Rye Bread, Rainbow Kalkkunaleike. Almuerzo: Tomaatit, Rainbow Kalkkunaleike, Lätta Lätta Mini, Lidl Rye Bread, Kaalikeitto, Valio Arki Rae, Elovena Kaurapuuro. Cena: Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Banaanit, Rainbow Riisikakku, Kaalikeitto. Pasa Bocas / Otros: Maitokahvi, Lihapyöryköitä Kastikkeella, Lihapyöryköitä Kastikkeella, IKEA Lihapullat, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle. más...
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2660 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de PappaKronk
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