Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2016
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1716 kcal
|
Grasa: 51,79g | Prot: 78,64g | Carbh: 246,47g.
Desayuno: Капучино, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Простоквашино Сливки 10%, Elmika Овсяные Отруби, Лакомо Сыр Лайт 20%. Almuerzo: Bounty Bounty, Багет, Болгарский Перец, Помидоры, Льняные Семена, Очищенные Семена Подсолнечника, Ласковое Лето Фруктовый Наполнитель, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Cena: Яблоко Зеленое, Лакомо Сыр Лайт 20%, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Капуста. Pasa Bocas / Otros: Леовит Батончик-Мюсли Черника с Зеленым Кофе, Фрутилад C Клюквой и Малиной, Фрутилад Чернослив в Шоколаде, Fit Fruit Батончик Лесные Ягоды, Absolute Nature Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой. más...
|
|
1676 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Mcvalla
|