Diario de jekruns, 06 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2016
101,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 40,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2016:
1711 kcal Grasa: 76,48g | Prot: 83,88g | Carbh: 171,29g.   Desayuno: Maple Syrup, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Milk (Nonfat), Coffee (Brewed From Grounds), dads Belgian waffle. Almuerzo: Coca-Cola Diet Coke with Lime, Sargento Reduced Fat Sharp Cheddar Shredded Cheese, Honeysuckle White 99% Fat Free Extra Lean Ground Turkey Breast, Flour Tortilla, Moo Goo Gai Pan, Tai Pei Combination Fried Rice. Cena: Ice Cream, Pret a Manger Heirloom Tomato & Mozzarella Salad, Wish-Bone Light Blue Cheese Dressing, Great Value Buffalo Chicken Wings. Pasa Bocas / Otros: Fifth Avenue Preferred Chocolate Chip Cookie. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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