Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2016
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 41,19g | Prot: 66,88g | Carbh: 193,94g.
Desayuno: Apfel, Lidl Bergkäse, Cathedral City Cheddar, Milch 1,5%, Kaffee, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Harzer Harzer Käse, Soignon Ziegenkäse, Bayernland Kerniger Frischkäse, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Ja! Camembert 45%, Real Quality Sockeye Wildlachs, Wurzelbrot. Cena: Dornfelder, Rindergulasch, Butter, Butternut Kürbis, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Erdbeerlimes, Roberto Grissini Torinesi, Haribo Milchbären (je Stück). más...
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1763 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Lavado de Ropa - 30 minutos, Planchado - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 7 horas y 26 minutos, Durmiendo - 9 horas y 49 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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