Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2016
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 31,58g | Prot: 31,28g | Carbh: 172,12g.
Desayuno: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Cena: Aubergine mit Käse und Tomatensoße. Pasa Bocas / Otros: Landliebe Trink-Joghurt mit Heidelbeeren, Katjes Grün-Ohr Hase, Leibniz Butterkeks. más...
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2951 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo - 10 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 5 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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