Diario de Socha88, 06 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2016
47,7 kg Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2016:
1270 kcal Grasa: 47,24g | Prot: 88,15g | Carbh: 124,92g.   Desayuno: Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Auchan Fromage Blanc 0%. Almuerzo: Endive, Paul Tartelette Framboises, Saint Honoré, Thiriet Poêlée Villageoise, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Baguette, Auchan Concombre à la Crème, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Avocat, Tomates. Cena: Envia Petits Fromages Frais 0%, Auchan Fromage Blanc 0%, Fruit de la Passion, Lidl Fraises Congelées, Lidl Framboises Surgelées XXL, Carrefour Baguette Rustique, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Tomates Cerises, Herta Le Bon Paris Fumé (35g), Vitasia Wok Gemuse China. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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