Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2016
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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373 kcal
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Grasa: 9,21g | Prot: 11,37g | Carbh: 58,48g.
Desayuno: Agua del Grifo, Extracto de Vainilla, Café Instantáneo, Azúcar, La Serenísima Leche Entera. Almuerzo: Agua del Grifo, Paladini Mortadela, Queso Feta, Savora Savora, Lactal Pan Lacteado. Cena: Grido Helado de Agua, Fanta Fanta, McCain Papas Fritas, Dia Pizza de Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Agua del Grifo. más...
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1559 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 15 minutos, Limpieza - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Plancha - 1 minuto, Estiramiento (Yoga) - 1 minuto, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos, Descansando - 8 horas y 49 minutos, Sentado - 6 horas, Tomar agua fría. (1 minuto = 1 vaso) - 4 minutos, Ducharse - 25 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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