Diario de Larify, 05 nov. 16

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Pelo menos perdi medida 😊

57,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2016:

1922 kcal

Grasa: 123,47g | Prot: 153,56g | Carbh: 54,21g. Almuerzo: Limão, Feijão Tropeiro, Churrasco. Cena: Churrasco, Limão. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Amendoim. más...

2145 kcal

Ejercicio: Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 4 horas, Compras - 1 hora, Cocinar - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana