|
Up - down - up - down...Think I'm going to focus on fish and eggs for a couple of weeks, see if that can stop the cycle.
|
118,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 37,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1399 kcal
|
Grasa: 79,23g | Prot: 141,35g | Carbh: 25,33g.
Desayuno: chicken thigh, decaf coffee. Almuerzo: butter, haddock. Cena: dill relish, broccoli slaw, mayonnaise, salmon. Pasa Bocas / Otros: butter, broccoli, pork skins. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|