Diario de b1izz, 05 nov. 16

#8 dzień VLCD

84 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2016:

428 kcal

Grasa: 21,05g | Prot: 47,35g | Carbh: 10,55g. Desayuno: Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Tran. más...

2068 kcal

Ejercicio: Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 10,5 kg a la Semana


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