Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2016
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 46,46g | Prot: 18,19g | Carbh: 199,56g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Arla Kaergarden Gesalzen. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Marmorkuchen, Kuchenteig, Katjes Grün-Ohr Hase. más...
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2633 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Compras - 2 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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