Diario de bucrolla, 05 nov. 16

bonjour amies de la ligne fine et bon courage à tous bonne journée attention wend - Ken arrive
ne relâchez rien
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2016:
1714 kcal Grasa: 58,47g | Prot: 88,69g | Carbh: 143,90g.   Desayuno: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Dolce Gusto Café au Lait. Almuerzo: Saveurs de Nos Régions Cantal, McDonald's McFlurry Speculoos, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Créaline Purée de Patates Douces, Rosbeef, Soignon Fromage de Chèvre, Pain de Mie, Champagne, Vin de Table Rouge, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Cena: Clémentines, Jockey Jockey, Lidl Maquereaux au Vin Blanc. más...
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