Diario de flagchic, 07 ene. 12

Two pounds down!
115,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 34,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2012:
1706 kcal Grasa: 78,99g | Prot: 59,63g | Carbh: 199,38g.   Desayuno: Fiber Plus Antioxidants Cereal - Cinnamon Oat Crunch, splenda, Coffee (Brewed From Grounds), Milk (Nonfat). Almuerzo: Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar, Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Apple. Cena: spinach artichoke dip, buffalo wild wings salad, Grilled Chicken Buffalitos. más...
2821 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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