Diario de johnpersico, 04 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2016
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2016:
180 kcal Grasa: 0,00g | Prot: 3,00g | Carbh: 45,00g.   Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. más...
2294 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 23 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 2 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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Peso Histórico de johnpersico


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